Olej z orieškov Sacha Inchi 250 ml – olej života - Inca Botanica
Olej života
Za studena lisovaný olej zo semien Sacha Inchi od Inca Botanica, známy aj ako olej života, je výnimočný zdroj esenciálnych omega 3 (α‑linolénová kyselina), vitamínu E a prírodných antioxidantov. Vďaka svojej vyváženej tukovej štruktúre pomáha podporovať zdravie srdca, pokožky a nervového systému. Jemná oriešková chuť robí z tohto oleja univerzálnu ingredienciu do šalátov, smoothie a wellness receptov.
Čo je tento produkt?
Tento olej lisovaný za studena z orieškov amazonskej rastliny Plukenetia volubilis je 100 % prírodný, bez pridania konzervačných látok – ideálna superpotravina pre moderný životný štýl.
Olej Sacha Inchi - pôvod a spracovanie
Náš olej pochádza z peruánskej oblasti amazonských lesov, ktoré niekedy siahajú až do horskej džungle pohorí Ánd. kde ho tradične pestujú či zberajú miestne komunity. Olej si lisovaním za studena zachováva maximum bioaktívnych zložiek – omega 3 mastné kyseliny, vitamíny A a E a antioxidanty, ktorých je bohatým zdrojom a tvorí dokonalý rastlinný balzam pre organizmus.
Porovnanie s BIO / divokým zberom
Aj keď nie je tento Sacha Inchi olej BIO certifikovaný, jeho kvalita je prirodzene podporená spôsobom spracovania a prostredím rastlín. Vedecké štúdie ukazujú, že semienky Sacha Inchi majú vysoký obsah esenciálnych živín, často porovnateľný alebo vyšší než pestované olejové plodiny.
Relevantné štúdie:
- Yanti et al., 2022 – výživová analýza Sacha Inchi oleja
Nutritional Comparison of Sacha Inchi (Plukenetia volubilis…)
Výsledok: Olej obsahuje vysoké množstvo tocopherolov (antioxidantov) i omega-3, omega-6, omega-9 a palmitát.
Zdroj: ncbi.nlm.nih.gov
- Ruiz et al., 2025 – charakterizácia a potenciál Sacha Inchi oleja
Comprehensive characterization and valorization potential…
Výsledok: Olej je obzvlášť hodnotný vďaka vysokému obsahu poly-nenasýtených kyselín (predovšetkým α-linolénová kyselina) a antioxidantov ako sú tokoferoly.
Zdroj: frontiersin.org
Obsahové látky a nutričné zaujímavosti - bohatý zdroj nenasýtených mastných kyselín
- Esenciálne mastné kyseliny: cca 50 % α-linolénová kyselina (omega 3), 34–39 % linolová kyselina (omega 6), 6–10 % omega 9, čo je ideálny pomer týchto olejov.
- Tokoferoly (vitamín E): 176–226 mg/100 g, najmä gamma-tokoferol (50 %).
- Fytosteroly: stigmasterol, sitosterol, campesterol.
- Bielkoviny a aminokyseliny (v semenách pred lisovaním): obsahujú esenciálne aminokyseliny ako lyzín, treonín, tryptofán, cysteín, tyrozín. Obsah v oleji je však nízky - v tomto prípade odporúčame náš ďalší produkt - drvené oriešky Inchi v kapsulách.
Nutričné zdroje:
- Wikipedia – základné zloženie:
- Kim et al., 2019 – semená:
- Ruiz et al., 2025:
Unikátny pomer omega-3-6-9 mastných kyselín
Jedinečnosť tohto oleja spočíva v jeho výnimočne vyváženom profile esenciálnych mastných kyselín v ideálnom pomere:
- Omega-3 (ALA): 44–51 %
- Omega-6 (LA): 34–36 %
- Omega-9 (OA): 8–10 %
Vďaka tomu má olej pomer omega-6 : omega-3 približne 0,8 : 1, čo znamená, že obsahuje dokonca viac omega-3 než omega-6. Väčšina bežných olejov (slnečnicový, sójový, kukuričný) má tento pomer veľmi nepriaznivý v prospech omega-6, čo pri dlhodobom nadbytku podporuje zápalové procesy v tele.
Pre porovnanie:
- Slnečnicový olej: ~200 : 1
- Olivový olej: ~10 : 1
- Ľanový olej: ~1 : 4 (veľmi bohatý na omega-3, ale chudobný na omega-9 a menej stabilný)
- Sacha Inchi olej: ~0,8 : 1 (harmonický pomer + vysoký obsah vitamínov skupiny E)
Tento unikátny pomer nemá prakticky žiadny iný olej, vďaka čomu je Sacha Inchi považovaný za najlepšie rastlinné prírodné riešenie pre doplnenie omega-3-6-9 a tým pádom aj blahodárnu podporu mozgu a nervového systému a na tráviaci trakt.
Zdroj:
- Lu et al., 2025: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Wikipedia – Sacha Inchi oil: wikipedia.org
Olej z orieškov Sacha Inchi a jeho nutričné zloženie na 100 g
Nižšie sú uvedené priemerné výživové hodnoty oleja zo semien Plukenetia volubilis na 100 g podľa viacerých zdrojov (Wikipedia, OrganicCrops, PubMed).
- Energia: 878 kcal (3674 kJ)
- Tuky – spolu: 96,4 g
- z toho nasýtené: 7 g
- mononenasýtené: 9 g
- polynenasýtené: 76 g
- Omega 3 (ALA, α-linolénová kyselina): 44–51 % tukov (cca 43–49 g)
- Omega 6 (linolová kyselina): 34–36 % tukov (cca 32–36 g)
- Omega 9 (olejová kyselina): cca 9 % tukov
- Vitamín E (tokoferoly): 120–226 mg (hlavne gamma-tokoferol)
- Fytosteroly: stigmasterol 346–456 µg/g, sitosterol 435–563 µg/g
- Bielkoviny, sacharidy, vláknina: 0 g
- Aminokyseliny (v semenách): lyzín, treonín, tryptofán, cysteín, tyrozín atď.
Povolené zdravotné tvrdenia (EFSA)
- Omega-3 (α-linolénová kyselina): prispieva k normálnej funkcii srdca (EFSA).
- Vitamín E: prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom a správnej funkcii imunitného systému.
Dávkovanie a použitie
- Odporúčaná denná dávka vnútorne: 1-2 čajové lyžičky denne.
- Použitie: ideálne pridávať do studenej kuchyne – šaláty, smoothie, dipy. Neodporúčame zohriatie nad 37 °C.
Vonkajšie použitie oleja
Na pokožku:
- má hydratačné a regeneračné účinky na ľudskú pokožku, ľahko sa vstrebáva, nezanecháva mastný film,
- svojim obsahom posilňuje ochrannú bariéru kože, pomáha predchádzať jej vysušovaniu,
- pôsobí ako antioxidant – chráni bunky pred predčasným starnutím,
- vhodný pri podráždenej, citlivej alebo ekzematickej pokožke,
- znižuje začervenanie a podporuje hojenie drobných zápalov.
Na vlasy:
- vyživuje vlasovú pokožku, čím podporuje rast vlasov,
- navracia vlasom lesk, jemnosť a pružnosť,
- chráni pred lámaním a štiepením končekov,
- pôsobí proti nadmernému vysušovaniu vlasov pri slnku či fénovaní.
Ďalšie kozmetické využitie:
- ako masážny olej (ľahká konzistencia, príjemná orechová aróma),
- ako základ do krémov, telových mliek a sér (stabilný vďaka tokoferolom),
- pri ošetrení nechtov a nechtovej kožtičky.
Vhodné kombinácie
Laurinský olej, chia semienka alebo olej z ľanového semena.
Upozornenia
Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Uchovávaj na chladnom, tmavom mieste. Nepoužívaj na varenie pri vysokých teplotách – riziko oxidácie nenasýtených mastných kyselín.
Balenie, pôvod a skladovanie
- Balenie: 250 ml sklenená fľaša (tmavé sklo).
- Pôvod: Peru (región Amazónie).
- Skladovanie: chrániť pred svetlom, skladujte pri teplote do 20 °C.
Výrobca a distribútor
- Výrobca: Blue Bloom s.r.o., Rybná 716/24, 110 00 Praha 1
- Distribútor pre SR: Amazonské zdravie s.r.o., Venušina 3, 951 41 Lužianky