Superpotraviny

Maca horská - červená (ženská maca)

Maca červená - jemne mletý koreň 111g

Peruánska maca - zdroj vitality a vytrvalosti

Maca, známa aj ako žerucha peruánska, je adaptogénna superpotravina tradične využívaná na podporu energie, vytrvalosti, hormonálnej rovnováhy a libida. Maca je významným zdrojom minerálov a vitamínov, má vysoký podiel vitamínu C. Červená forma je ideálna svojou priaznivou kombináciou glukozinolátov, polyfenolov a špecifických macamidov vhodných pre ženy i mužov, u žien podporuje hormonálny balans estrogénu a progesterónu a využíva sa častejšie ako u mužov. Naša maca je pestovaná v nadmorskej výške nad 3500 m.n.m. v čistých oblastiach Peru a má neporovnateľne silnejšie účinky ako maca rastúca v nížinách.

Energia a vitalita Hormonálna rovnováha Štítna žľaza - hypofunkcia Ženské zdravie Vlasy, nechty, koža

10,90 €

Množstvo:

Skladom: 3ks Balenie: 111 gramov

Celková cena:

1x 10,90 €

10,90 €

Dostupné varianty

Prášok Vybraté 111 gramov 10,90 €
Kapsuly 100 kapsúl 21,90 € Vybrať
Extrakt vodný 50 ml 21,90 € Vybrať

100% prírodné organické
30 dní na vrátenie garancia
Doprava zdarma nad 100eur
Garancia najnižšej ceny najlepšia cena zaručená
Laboratórne testované kontrola účinných látok
Odborné poradenstvo bezplatná konzultácia

Výrobca, distribútor a krajina pôvodu

Výrobca Blue Bloom, s.r.o. Praha, ČR
Distribútor Amazonské zdravie, s.r.o. Nitra, SR
Krajina pôvodu Peru, vysokohorské Andy

O značke Inca Botanica

Inca Botanica je prémiová značka špecializujúca sa na autentické prírodné produkty z Amazónie a Ánd. Naša misia je prinášať vám tie najkvalitnejšie superfood produkty, ktoré po stáročia používajú indiánske kmene pre svoje zdravotné a liečivé vlastnosti.

Každý produkt je starostlivo vybraný a testovaný, aby sme zaručili jeho čistotu, potentnosť a autenticitu. Spolupracujeme priamo s miestnymi pestovateľmi a zberateľmi v Peru, čím podporujeme udržateľné hospodárstvo a fair trade praktiky.

Naše produkty spĺňajú najvyššie európske štandardy kvality. Veríme v silu prírody a tradičných znalostí, ktoré kombinujeme s modernými vedeckými poznatkami pre optimálne výsledky.

Každá bylina nesie príbeh krajiny svojho pôvodu – zbieraná s úctou, spracovaná šetrne a privedená k vám v najčistejšej podobe.

Maca červená v prášku a jej zloženie

100 % červená maca peruánska, jemne mletý prášok
Bez pridaných látok, konzervantov a farbív

Výživové hodnoty a účinné látky v mace červenej

Výživová hodnota (na 100 g prášku)	Množstvo (priemerné hodnoty)	Úloha v organizme
Energetická hodnota	325 – 335 kcal	Poskytuje energiu pre telesné a mentálne funkcie.
Bielkoviny	10 – 14 g	Stavebný materiál pre tkanivá, hormóny a enzýmy.
Sacharidy – celkom	60 – 65 g	Hlavný zdroj energie pre mozog a svaly.
– z toho prírodné cukry	30 – 40 g	Poskytujú rýchlu energiu.
Vláknina	8 – 9 g	Podporuje trávenie a zdravú črevnú mikroflóru.
Tuky	1 – 2 g	Pomáhajú vstrebávať vitamíny rozpustné v tukoch.
Vitamín C	3 – 5 mg	Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Vitamín B₁ (tiamín)	0,2 – 0,3 mg	Podieľa sa na uvoľňovaní energie z potravy.
Vitamín B₂ (riboflavín)	0,15 – 0,2 mg	Podporuje energetický metabolizmus.
Vitamín B₃ (niacín)	4 – 5 mg	Prispieva k normálnej funkcii nervovej sústavy.
Vitamín B₆	0,1 – 0,2 mg	Podporuje metabolizmus bielkovín.
Vápnik	200 – 250 mg	Potrebný pre zdravé kosti, zuby a nervové prenosy.
Draslík	1 500 – 2 000 mg	Reguluje rovnováhu tekutín a svalové kontrakcie.
Horčík	100 – 110 mg	Podieľa sa na činnosti nervov a svalov.
Železo	12 – 15 mg	Dôležité pre tvorbu červených krviniek.
Zinok	3 – 4 mg	Podporuje regeneráciu buniek a imunitnú funkciu.
Meď	0,6 – 0,8 mg	Pomáha pri tvorbe kolagénu a vstrebávaní železa.
Mangán	0,8 – 1,0 mg	Zúčastňuje sa metabolizmu energie a tkanív.
Sodík	15 – 20 mg	Udržiava rovnováhu tekutín v tele.
Glukozinoláty	0,8 – 1,5 % hmotnosti	Rastlinné látky s detoxikačným účinkom.
Polyfenoly a antokyány	0,5 – 0,7 % hmotnosti	Prírodné antioxidanty prispievajúce k ochrane buniek.
Steroly (β-sitosterol, kampesterol)	stopové množstvá	Podieľajú sa na prirodzenej rovnováhe lipidov v tele.

Hodnoty sú priemerné (orientačné) a vychádzajú z údajov vedeckých databáz (USDA, FAO, PubChem) a publikovaných analýz morfotypov maky.

Červená maca sa vyznačuje vyšším obsahom polyfenolov a antokyánov ako biela a čierna forma, čo jej dodáva charakteristickú farbu a mierne odlišný antioxidačný profil. Hodnoty sa môžu líšiť podľa nadmorskej výšky pestovania a spôsobu sušenia.

Chcete vedieť, ako tieto látky konkrétne pôsobia na organizmus pri rôznych diagnózach? Prečítajte si náš detailný článok: Maca a jej účinky podľa výskumov Petra Chobota.

Maca červená a jej pôsobenie pre ženy

Štúdie skúmali tiež extrakty macy, ktoré majú vyššiu koncentráciu účinných látok. Prášková forma obsahuje prirodzene rovnaké molekuly, ale v nižšej koncentrácii.

Gonzales et al., 2010 – farebné odrody macy a osteoporóza v modeli menopauzy. Randomizovaná experimentálna in vivo štúdia na ovariektomizovaných (OVX) potkanoch – model žien po menopauze bez estrogénu. Skupiny dostávali čiernu, červenú alebo žltú macu, estradiol alebo nič. Červená (a čiastočne čierna) maca významne zabránila úbytku trabekulárnej kosti v driekových stavcoch a zlepšila kostnú architektúru podobne ako estradiol, pričom nevyvolala zväčšenie maternice (bez estrogénneho efektu).

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Rojas et al., 2006 – etanolový extrakt macy a osteoporóza. Experimentálna in vivo štúdia na ovariektomizovaných potkanoch, kde sa podával etanolový extrakt macy počas niekoľkých týždňov. Vyššie dávky extraktu znížili úbytok kostnej hmoty, zlepšili mineralizáciu a biomechanickú pevnosť kostí v porovnaní s neliečenou OVX skupinou, čo naznačuje ochranný vplyv proti osteoporóze navodenej nedostatkom estrogénu.

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Zhang et al., 2016 – identifikácia anti-osteoporotických zložiek macy. Kombinovaná in silico a in vitro štúdia zameraná na vyhľadanie molekúl z macy, ktoré môžu pôsobiť proti osteoporóze. Autori identifikovali napríklad N-benzyl-palmitamid ako kandidátnu látku, ktorá stimulovala proliferáciu osteoblastov a podporila expresiu génov spojených s tvorbou kostného tkaniva, čo poskytuje mechanistické vysvetlenie pozorovaných účinkov macy na kosti.

Zdroj: researchgate.net
Brooks et al., 2011/2012 – Maca-GO u postmenopauzálnych žien. Klinická pilotná štúdia s pred-gelatinizovanou macou u raných postmenopauzálnych žien sledovala zmeny kostnej denzity (T-score), hormónov a menopauzálnych symptómov. Po niekoľkých mesiacoch suplementácie došlo k miernemu zlepšeniu T-score a úprave niektorých hormonálnych parametrov a symptómov; štúdia naznačuje potenciálny prínos macy pre kostné zdravie, ale vzhľadom na malý počet účastníčok ide o predbežné dáta.

Zdroj: pmc.ncbi.nlm.nih.gov
Lee et al., 2011 – systematický prehľad randomizovaných štúdií pri menopauze. Systematická review hodnotila klinické skúšania macy u žien v perimenopauze a postmenopauze. Výsledky ukázali, že maca môže priaznivo ovplyvniť niektoré menopauzálne symptómy (napr. návaly, náladu), avšak autori upozorňujú na obmedzený počet štúdií a ich metodologickú kvalitu. Súvis s kostnou denzitou je naznačený len nepriamo a vyžaduje robustnejšie klinické výskumy.

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Pôvod a čistota

Naša maca horská pochádza z panensky čistých horských oblastí, kde rastie prirodzene bez zásahu pesticídov či priemyselného poľnohospodárstva. Hoci produkt nemá BIO certifikát, ide o zber z voľnej prírody, ktorý podľa vedeckých poznatkov môže dosahovať rovnakú alebo dokonca vyššiu kvalitu ako pestované či certifikované bio plodiny. Macu pre nás pestujú miestne indiánske komunity tradičným spôsobom, v súlade s prírodou. Takýto pôvod považujeme za autentickú záruku kvality a čistoty našich produktov. Preferujeme podporu indiánskych komunít pred majiteľmi certifikátov.

Štúdie ukazujú, že:

Niektoré divoko rastúce liečivky (Alepidea amatymbica) vykazovali dokonca vyšší obsah polyfenolov a flavonoidov než pestované vzorky.

Zdroj: pmc.ncbi.nlm.nih.gov
Divoký oregano obsahoval viac kľúčového karvakrolu s antimikrobiálnymi účinkami ako pestovaný.

Zdroj: researchgate.net
U lesných plodov (čučoriedky, bilberry) sa opakovane potvrdil vyšší obsah antioxidantov v divoko rastúcich plodoch v porovnaní s pestovanými kultivarmi.

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Macamidy – bioaktívne srdce macy a kľúč k jej energii

Macamidy sú N-benzylované amidy mastných kyselín prirodzene prítomné v hľuzách Lepidium meyenii (maca). Literatúra ich spája najmä s moduláciou endokanabinoidného systému (potenciálna inhibícia FAAH → podpora signálu anandamidu), antioxidačnými a neuroprotektívnymi účinkami a podielom na subjektívnych účinkoch macy (energia, adaptácia, libido). Obsah macamidov sa líši podľa farby/odrody a spracovania (sušenie, želatinizácia).

Komplexná prehľadová práca (2024) – Súhrn klinických a preklinických dát o mace zdôrazňuje, že macamidy sú charakteristickou skupinou lipidov macy a zvažujú sa ako modulátory endokanabinoidného systému (FAAH-dependentné mechanizmy). Prehľad spája macamidy s účinkami na energiu, libido, náladu a neuroprotekciu; zároveň volá po štandardizácii a kvalitných RCT s extraktmi štandardizovanými na macamidy.

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Molekuly macy: macamidy & macaény – odborná review (2019) – Detailne popisuje štruktúry, biosyntézu, analytiku (HPLC/LC-MS) a uvádza hypotézu FAAH inhibície pre časť macamidov; sumarizuje in vitro a in vivo náznaky neuroprotektívnych, antifatigue a antioxidačných účinkov.

Zdroj: mdpi.com
Komplexné profilovanie macamidov (ACS Omega, 2021) – LC-MS charakterizácia a kvantifikácia desiatok macamidov v spracovaných hľuzách macy (air-dry). Štúdia mapuje profil jednotlivých reťazcov (C16–C24), nenasýtenosť (Δ9, Δ11) a N-benzyl substitúty. Kľúč pre štandardizáciu produktov a porovnávanie dávok medzi šaržami/odrodami.

Zdroj: pubs.acs.org
Nové macamidy (2018) – Izolácia a opis nových N-benzylamidov (štruktúry C18–C22); časť molekúl vykázala bioaktivitu in vitro (napr. cytoprotektívne/antiproliferatívne účinky v modeloch). Dôležité pre chemotaxómiu a štandardizáciu.
Zdroj: sciencedirect.com

Macamid	Reťazec (príklad)	Reportovaný účinok (model)
N-benzylhexadecanamid (BHDA)	C16:0	Neuroprotekcia pri OGD (PC12), aktivácia PI3K/Akt; antioxidačný efekt.
N-benzyl-(9Z)-oktadecenamid	C18:1 (Δ9)	Hypotetická inhibícia FAAH (ECS modulácia); možný príspevok k energii a libidu.
N-benzyl eikosenamid	C20:1	Anti-fatigue účinok v in vivo modeli – zlepšenie vytrvalosti a zníženie markerov únavy.
Mix macamidov (profil frakcie)	C16–C24 (nasýtené aj nenasýtené)	Analytické stanovenie LC-MS; podklad pre štandardizáciu dávkovania a kontrolu kvality.

Poznámka: Obsah macamidov sa môže líšiť podľa farby hľúz (červená/čierna/žltá), pôvodu a spracovania. Pri komunikácii účinkov je preto ideálne používať extrakty štandardizované na obsah vybraných macamidov a uvádzať analytický profil (LC-MS) šarže.

Upozornenie: Uvedené vedecké štúdie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú oficiálne zdravotné tvrdenia povolené Európskou komisiou. Podľa platnej legislatívy EÚ žiadne rastliny nemajú schválené zdravotné tvrdenia. Informácie zo štúdií preto prosím vnímajte len ako inšpiráciu a rozšírenie poznatkov.

Vhodné kombinácie

Vyskúšajte naše ďalšie bylinné produkty, kedy sa zvyšuje vzájomný synergický účinok, pre ženy najviac odporúčame:

Amazonská bylinka Muira puama
Super potravina z plodov palmy Aguaje
Z bylinných zmesí Obria praslička, Biely kvet alebo Na moje dni

Zaujímavosti

Maca sa pestuje v nadmorských výškach, kde neprežívajú iné plodiny – vďaka tomu je považovaná za „dar Ánd“.
Existuje niekoľko farebných odrôd – žltá, červená, čierna a krémová, pričom každá má mierne odlišný nutričný profil.
Maca je veľmi známa v tradičnej medicíne, používa sa viac než 2000 rokov.

Viac informácií o využití Macy sa môžete dozvedieť na našom blogu alebo od zakladateľa našej značky, biológa Petra Chobota priamo z pohoria Ánd: Video

Dávkovanie a spôsob prípravy

Balenie: 111 gramov
Odporúča sa užívať 1–2 čajové lyžičky denne (cca 3–5 g).
Prášok je možné pridať do smoothie, ovocnej šťavy, rastlinného mlieka alebo do raňajkovej kaše.