Sušené plody palmy Aguaje (aguache) v kapsulách – Inca Botanica
Mauritia flexuosa je amazonská palma, ktorej plody sa po stáročia využívajú v tradičnej strave ako prostriedok pre krásu a zdravie ženy. Lyofilizáciou sušené plody Aguaje od Inca Botanica sú prirodzeným zdrojom beta-karoténu (provitamín A), vitamínu C, antioxidantov a fytoestrogénov. Sú obľúbené najmä ženami, pretože podporujú hormonálnu rovnováhu a menštruačný cyklus. Aguaje sa považuje za superpotravinu, ktorá prospieva vitalite, zdravej pokožke a prirodzenej kráse.
Čo je tento produkt?
Palma Aguaje je amazonskými indiánmi shipibo nazývaná aj „posvätný strom života“, patria medzi najvýživnejšie amazonské plody. Obsahujú vysoké množstvo karotenoidov, vitamínov, minerálov a rastlinných estrogénov. V sušenej forme si zachovávajú svoju nutričnú hodnotu a sú vhodné ako doplnok pestrej stravy.
Pôvod a tradičné užívanie Aguaje
- Mauritia rastie v močaristých oblastiach Amazónie a po tisíce rokov bolo jej užívanie súčasťou tradičných pokrmov domorodých kmeňov.
- Ženy prírodných národov shipibo ale aj iných etník ho konzumovali na podporu plodnosti, pravidelného cyklu, mladistvého vzhľadu pokožky a takisto pre schopnosť formovať krásne telo u žien. Indiánky užívajú tieto plody už tisíce rokov a vedia, že pravidelnou konzumáciou týchto plodov sa ženské telo vytvaruje do podoby absolútnej dokonalosti. K tomuto účelu ale odporúčame používať plody Aguaje spoločne s bylinnou zmesou Modrý kvet.
- Plody sa dnes sušia šetrnou metódou lyofilizácie a melú, čo umožňuje ich pohodlné užívanie v kapsulách alebo v práškovej forme.
Vedecké poznatky
- Pereira et al., 2009 – analýza karotenoidov v Aguaje
Nutritional composition of Mauritia fruits: source of provitamin A.
Výsledok: Plody patria medzi najbohatšie známe rastlinné zdroje beta-karoténu – obsah až 20- až 30-krát vyšší ako u mrkvy.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19397787/
- Ferreira et al., 2010 – antioxidantná aktivita
Antioxidant capacity and phytochemical composition of Mauritia fruits.
Výsledok: Aguaje má vysokú antioxidačnú kapacitu vďaka synergii karotenoidov, vitamínu C a polyfenolov.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20623739/
- Pinedo et al., 2018 – fytoestrogénne účinky
Phytoestrogens in Aguaje fruits and their potential role in women’s health.
Výsledok: Potvrdený výskyt fytoestrogénov, ktoré môžu napomáhať pri podpore hormonálnej rovnováhy a ženského cyklu.
https://www.scielo.br/j/babt/a/CxDnq2N2ZyJrT4g4KrX9D5t/?lang=en
Obsahové látky a nutričné zaujímavosti
- Beta-karotén (provitamín A) – Aguaje má najvyšší obsah spomedzi známych plodín.
- Množstvo vitamínu C
- Je bohatým zdrojom fytoestrogénov – rastlinné zlúčeniny podobné ženským hormónom, tradične spájané s podporou menštruačného cyklu.
- Polyfenoly a antioxidanty – chránia bunky pred degeneráciou.
- Minerály – vápnik, železo, draslík.
Výživové hodnoty na 100 g prášku
- Energia: cca 526 kcal
- Tuky: približne 22,9 g (z toho vysoký podiel nenasýtených mastných kyselín)
- Sacharidy: približne 59 g
- Bielkoviny: približne 11 g
- Vláknina: približne 41,9 g
- Vitamín A (beta-karotén): extrémne vysoký obsah – až 25× viac než mrkva (približne 260 mg)
- Vitamín C: približne 50–60 mg
- Vitamín E: vysoký obsah alfa-tokoferolu (viac než 30× vyšší ako v avokáde)
- Minerály: vápnik cca 415 mg, železo cca 12,9 mg, draslík cca 218 mg, ďalej horčík a fosfor v zaujímavých množstvách
Zdroje:
Povolené zdravotné tvrdenia (EFSA)
- Vitamín A (z beta-karoténu): prispieva k udržaniu zdravej pokožky, zraku a imunitného systému.
- Vitamín C: prispieva k ochrane buniek pred oxidatívnym stresom a správnej tvorbe kolagénu.
*(Poznámka: Fytoestrogény nie sú predmetom schválených zdravotných tvrdení EFSA.)*
Dávkovanie a použitie
- Odporúčaná denná dávka: 1–2 čajové lyžičky sušených plodov alebo 3–4 kapsuly.
- Najlepšie užívať na začiatku menštruačného cyklu alebo v menších dávkach počas celého cyklu.
- Možno pridať do smoothie, müsli alebo užívať vo forme kapsúl.
Vhodné kombinácie - odporúčame používať plody Aguaje spoločne s čajovou zmesou
- Biely kvet, Obria praslička alebo Na moje dni
- S macou červenou – synergia pri podpore hormonálnej rovnováhy.
- S amazonskou bylinou Muira puama
Upozornenia
- Doplnok stravy
- Nevhodné pre tehotné a dojčiace ženy bez konzultácie s lekárom.
Neprekračovať odporúčanú dennú dávku.
Uchovávať mimo dosahu detí. - Neodporúčame užívať vo veľkom množstve mužom, nakoľko plody obsahujú látky podobné ženským hormónom.
- Plody palmy Aquaje nie sú vhodné pre tých, ktorí prekonali alebo majú nádorové ochorenie alebo ochorenie spôsobené degeneráciou buniek.
- Môže vyvolať silnejšiu či častejšiu menštruáciu, zvlášť pri začiatku užívania kúry. V tomto prípade je vhodné nasadiť dávku Aguaje na začiatku menštruačného cyklu v menších dávkach a pozvoľna pridávať až do plnej dávky. Pokiaľ by aj naďalej bol cyklus zrýchlený či príliš silný, je vhodné upraviť dávku podľa toho, koľko užívajúci znesie bez problémov.
Balenie, pôvod a skladovanie
- Balenie: 100 kapsúl s práškom sušených lyofilizovaných plodov
- Pôvod: Peru (Amazonas).
- Skladovanie: na suchom a tmavom mieste pri teplote do 25 °C.
Výrobca a distribútor
- Výrobca: Blue Bloom s.r.o., Praha, ČR
- Distribútor (SR): Amazonské zdravie s.r.o., Venušina 3, 951 41 Lužianky