Maca prášok 111g – čierna odroda (Lepidium meyenii)
Peruánska maca - zdroj vitality a vytrvalosti
Naša maca peruánska, známa aj ako žerucha peruánska alebo peruánsky ženšen, je vysoko cenený adaptogén, druh rastliny, ktorý rastie vo výškach viac ako 3500 metrov v peruánskych Andách. Vyniká najmä svojou čiernou odrodou, ktorá je považovaná za najsilnejšiu spomedzi všetkých foriem (žltá, červená, čierna). V tradičnej medicíne Inkov bola maca vyhľadávaná pre podporu vitality, fyzickej výkonnosti, plodnosti a duševnej odolnosti. V Peru sa koreň macy peruánskej pridáva do stravy ako klasická koreňová zelenina, ale ak chceme zachovať obsah vitamínov, je vhodné nepresiahnuť teplotu 80°C.
-
100% prírodné
organické
-
30 dní na vrátenie
garancia
-
Doprava zdarma
nad 100eur
-
Garancia najnižšej ceny
najlepšia cena zaručená
-
Laboratórne testované
kontrola účinných látok
-
Odborné poradenstvo
bezplatná konzultácia
- Výrobca Blue Bloom, s.r.o. Praha, ČR
- Distribútor Amazonské zdravie, s.r.o. Nitra, SR
- Krajina pôvodu Peru, vysokohorské Andy
O značke Inca Botanica
Inca Botanica je prémiová značka špecializujúca sa na autentické prírodné produkty z Amazónie a Ánd. Naša misia je prinášať vám tie najkvalitnejšie superfood produkty, ktoré po stáročia používajú indiánske kmene pre svoje zdravotné a liečivé vlastnosti.
Každý produkt je starostlivo vybraný a testovaný, aby sme zaručili jeho čistotu, potentnosť a autenticitu. Spolupracujeme priamo s miestnymi pestovateľmi a zberateľmi v Peru, čím podporujeme udržateľné hospodárstvo a fair trade praktiky.
Naše produkty spĺňajú najvyššie európske štandardy kvality. Veríme v silu prírody a tradičných znalostí, ktoré kombinujeme s modernými vedeckými poznatkami pre optimálne výsledky.
Každá bylina nesie príbeh krajiny svojho pôvodu – zbieraná s úctou, spracovaná šetrne a privedená k vám v najčistejšej podobe.
Maca prášok a jeho zloženie
-
100 % koreň maca čierna (Lepidium meyenii), jemne mletý prášok, 111g
-
Bez pridaných látok, konzervantov a farbív
Obsahové látky a nutričné zaujímavosti
Maca peruánska je významným zdrojom sacharidov a vlákniny, ktoré tvoria 60–75 % jej hmotnosti. Vďaka nim poskytuje zvýšenie energie a podporuje trávenie.
Zdroj: wikipedia.org
Dôležitú úlohu zohrávajú glukozinoláty a polyfenoly, ktoré sú známe svojimi antioxidačnými a detoxikačnými účinkami. Glukozinoláty sa prirodzene vyskytujú v kapustovitej zelenine a sú predmetom výskumu pre ich možný vplyv na zdravie hormonálneho systému.
Zdroje: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov research.wur.nl
Pre macu sú typické unikátne látky označované ako macamides a macaenes, ktoré sa nenašli v iných rastlinách. Tieto zlúčeniny sa spájajú s účinkami na energiu, libido a duševnú rovnováhu.
Zdroje: sciencedirect.com sciencedirect.com 2024.sci-hub.box
Maca čierna je bohatá na minerály a stopové prvky – obsahuje vápnik, fosfor, horčík, draslík, zinok, meď, mangán a železo. Taktiež je zdrojom vitamínu C a vitamínov skupiny B (B1, B2, B3).
Výživové hodnoty a chemická analýza
| Výživová hodnota (na 100 g) | Množstvo (priemerné hodnoty) | Úloha v organizme |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 325 – 335 kcal | Poskytuje energiu pre telesné funkcie a výkon. |
| Bielkoviny | 12 – 14 g | Stavebný materiál pre tkanivá, enzýmy a hormóny. |
| Sacharidy – celkom | 60 – 65 g | Hlavný zdroj energie pre mozog a svaly. |
| – z toho prírodné cukry | 30 – 35 g | Rýchly zdroj energie. |
| Vláknina | 8 – 9 g | Podporuje trávenie a črevnú rovnováhu. |
| Tuky | 1 – 2 g | Pomáhajú vstrebávaniu vitamínov rozpustných v tukoch. |
| Vitamín C | 3 – 5 mg | Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. |
| Vitamín B₁ (tiamín) | 0,2 – 0,3 mg | Podieľa sa na premene energie z potravy. |
| Vitamín B₂ (riboflavín) | 0,15 – 0,2 mg | Pomáha pri tvorbe energie v bunkách. |
| Vitamín B₃ (niacín) | 4 – 5 mg | Prispieva k normálnej funkcii nervovej sústavy. |
| Vitamín B₆ | 0,1 – 0,2 mg | Podporuje metabolizmus bielkovín. |
| Vápnik | 200 – 250 mg | Potrebný pre kosti, zuby a nervové prenosy. |
| Draslík | 1 500 – 2 000 mg | Reguluje rovnováhu tekutín a svalové kontrakcie. |
| Horčík | 100 – 110 mg | Podieľa sa na funkcii nervov a svalov. |
| Železo | 12 – 15 mg | Prispieva k tvorbe červených krviniek a kyslíkovej výmene. |
| Zinok | 3 – 4 mg | Podporuje regeneráciu buniek a imunitu. |
| Meď | 0,6 – 0,8 mg | Pomáha pri vstrebávaní železa a tvorbe kolagénu. |
| Mangán | 0,8 – 1,0 mg | Zúčastňuje sa metabolizmu energie a tvorby tkanív. |
| Sodík | 15 – 20 mg | Udržiava rovnováhu tekutín v tele. |
| Glukozinoláty | 1 – 2 % hmotnosti | Rastlinné látky s detoxikačným a ochranným účinkom. |
| Macamides a Macaenes | stopové množstvá (špecifické pre maku) | Unikátne zlúčeniny spájané s energiou, libidom a duševnou vitalitou. |
| Polyfenoly | 0,4 – 0,6 % hmotnosti | Prispievajú k antioxidačnej ochrane buniek. |
Hodnoty sú orientačné a môžu sa líšiť podľa pôvodu, nadmorskej výšky a spôsobu sušenia. Obsah bioaktívnych látok (napr. macamides, polyfenoly) býva pri čiernej make vo všeobecnosti vyšší než u červenej a žltej odrody.
Maca účinky - Vedecké poznatky
-
Štúdia publikovaná v Journal of Ethnopharmacology (2013) ukázala, že maca čierna zlepšila spermatogenézu a kvalitu spermií u mužov, čo naznačuje jej pozitívne účinky na plodnosť.
Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
-
Ďalší výskum potvrdil, že práve čierna maca má silnejší vplyv na pamäť a schopnosť učenia ako červená maca a jej žltá forma. Výsledky naznačujú možné využitie pri podpore kognitívnych funkcií.
-
Systematický prehľad štúdií (2016) uvádza, že maca môže prispieť k zvýšeniu libida, podpore nálady a energetickej vytrvalosti, pričom čierna odroda sa najčastejšie spája s pozitívnymi účinkami na plodnosť u mužov i žien a duševný výkon.
Zdroj: researchgate.net
-
Randomizovaná placebom kontrolovaná štúdia (2002) skúmala účinky na organizmus, kedy sa užívala maca na mužoch vo veku 21–56 rokov počas 12 týždňov. Účastníci dostávali 1,5 g až 3 g prášku maca denne. Výsledky preukázali výrazné zvýšenie sexuálnej túžby už po 8 týždňoch pravidelného užívania. Analýza však zároveň potvrdila, že užívanie maca nezmenilo hladiny testosterónu, luteinizačného hormónu, prolaktínu ani estradiolu v krvi. Štúdia teda poukazuje na to, že maca zlepšuje libido iným mechanizmom, než je priamy vplyv na pohlavné hormóny.
Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
-
Dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (2019) zverejnená v databáze PMC sa zamerala na účinky maca na sexuálne funkcie. Záver bol podobný ako pri starších výskumoch – pravidelné užívanie maca vedie k zvýšeniu libida a subjektívnemu zlepšeniu sexuálneho života, avšak bez signifikantných zmien v hladinách testosterónu ani estrogénu. Autori štúdie uvádzajú, že maca môže mať vplyv skôr na psychologické a energetické faktory, než na priame hormonálne zmeny.
Zdroj: ncbi.nlm.nih.gov
-
Experimentálna štúdia na potkanoch (2013) sa zamerala na špecifickú formu maca nazývanú Maca-GO. Výskumníci sledovali účinky na estradiol (estrogén) a progesterón u samíc potkanov v rôznych reprodukčných stavoch. U zvierat bez vaječníkov maca znižovala hladiny estrogénu a progesterónu, kým u samíc s funkčnými vaječníkmi znižovala estradiol, ale zvyšovala hladinu progesterónu. Výsledky poukazujú na možný vyrovnávací účinok maca na hormonálnu rovnováhu, čo môže mať význam pre ženy v menopauze alebo pri problémoch s cyklom.
Zdroj: ncbi.nlm.nih.gov
Pôvod a čistota
Naša maca horská pochádza z panensky čistých horských oblastí, kde rastie prirodzene bez zásahu pesticídov či priemyselného poľnohospodárstva. Hoci produkt nemá BIO certifikát, ide o zber z voľnej prírody, ktorý podľa vedeckých poznatkov môže dosahovať rovnakú alebo dokonca vyššiu kvalitu ako pestované či certifikované bio plodiny. Macu pre nás pestujú miestne indiánske komunity tradičným spôsobom, v súlade s prírodou. Takýto pôvod považujeme za autentickú záruku kvality a čistoty našich produktov. Preferujeme podporu indiánskych komunít pred majiteľmi certifikátov.
Štúdie ukazujú, že:
-
Niektoré divoko rastúce liečivky (Alepidea amatymbica) vykazovali dokonca vyšší obsah polyfenolov a flavonoidov než pestované vzorky.
Zdroj: pmc.ncbi.nlm.nih.gov
-
Divoký oregano obsahoval viac kľúčového karvakrolu s antimikrobiálnymi účinkami ako pestovaný.
Zdroj: researchgate.net
-
U lesných plodov (čučoriedky, bilberry) sa opakovane potvrdil vyšší obsah antioxidantov v divoko rastúcich plodoch v porovnaní s pestovanými kultivarmi.
Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Vhodné kombinácie
-
Maca + bylina Muira puama + Motýlí kvet – synergia pri relaxácii.
-
Maca + Huanarpo macho – tradičná kombinácia pre vitalitu a zdravie mužov.
Zaujímavosti
-
Maca sa pestuje v nadmorských výškach, kde neprežívajú iné plodiny – vďaka tomu je považovaná za „dar Ánd“.
-
Existuje niekoľko farebných odrôd – žltá, červená, čierna a krémová, pričom každá má mierne odlišný nutričný profil.
-
Maca je veľmi známa v tradičnej medicíne, používa sa viac než 2000 rokov.
Viac informácií sa dozviete na našom blogu
https://amazonskezdravie.sk/maca-peruanska-ucinky/
Po energetickej stránke Maca čierna aktivizuje čakru v panve, v bruchu, v oblasti solar plexu a v lebke. Je ideálne kombinovať s energeticko-informačnou prácou.
Prášok z koreňa Maca - odporúčané dávkovanie
Odporúča sa užívať 1–2 čajové lyžičky denne (cca 3–5 g). Prášok je možné pridať do smoothie, ovocnej šťavy, rastlinného mlieka alebo do raňajkovej kaše.
Upozornenia
-
Doplnok stravy – nie je náhradou pestrej stravy.
-
Nevhodné pre deti do 3 rokov.
-
Tehotné a dojčiace ženy by mali užívať macu po konzultácii s lekárom.
-
Ukladať mimo dosahu detí, skladovať v suchu a tme pri teplote do 25°C.
-
Nevhodné pre osoby s hyperfunkciou štítnej žľazy!
Prečo zvoliť Maca prášok 111g – čierna odroda (Lepidium meyenii)?
-
100% prírodný produkt Bez umelých prísad, konzervantov a chemických látok
-
Medzinárodne uznávané Podporované vedeckými štúdiami
-
Overené tisíckami zákazníkov Pozitívne skúsenosti po celom svete
-
Prémiová kvalita Starostlivo kontrolované a testované produkty
-
Tradičná amazonská medicína Používaná šamanmi už viac ako 500 rokov
-
Udržateľný zber Eticky získané bez poškodenia prírody
Maca peruánska prášok 500g (biela odroda)
Maca čierna forte extrakt
- Históriu objednávok
- Možnosť opakovanej platby kartou po neúspešnej platbe
- Množstevné zľavy alebo zľavy k vybraným kúram/produktom
- Extra zľavy pre onkologických pacientov
- Zasielanie Newslettera - odber je možné vypínať/zapínať
