Superpotraviny

Maca horská - červená

Maca červená - jemne mletý koreň 111g

Peruánska maca - zdroj vitality a vytrvalosti

Maca, známa aj ako žerucha peruánska, je adaptogénna superpotravina tradične využívaná na podporu energie, vytrvalosti, hormonálnej rovnováhy a libida. Maca je významným zdrojom minerálov a vitamínov, má vysoký podiel vitamínu C. Červená forma je ideálna svojou priaznivou kombináciou glukozinolátov, polyfenolov a špecifických macamidov vhodných pre ženy i mužov, u žien podporuje hormonálny balans estrogénu a progesterónu a využíva sa častejšie ako u mužov. Naša maca je pestovaná v nadmorskej výške nad 3500 m.n.m. v čistých oblastiach Peru a má neporovnateľne silnejšie účinky ako maca rastúca v nížinách.

Energia a vitalita Hormonálna rovnováha Štítna žľaza - hypofunkcia Ženské zdravie Vlasy, nechty, koža

10,90 €

Množstvo:

Skladom: 5ks Balenie: 111 gramov

Celková cena:

1x 10,90 €

10,90 €

Dostupné varianty

Prášok Vybraté 111 gramov 10,90 €
Kapsuly 100 kapsúl 21,90 € Vybrať
Extrakt vodný 50 ml 21,90 € Vybrať

100% prírodné organické
30 dní na vrátenie garancia
Doprava zdarma nad 100eur
Garancia najnižšej ceny najlepšia cena zaručená
Laboratórne testované kontrola účinných látok
Odborné poradenstvo bezplatná konzultácia

Výrobca, distribútor a krajina pôvodu

Výrobca Blue Bloom, s.r.o. Praha, ČR
Distribútor Amazonské zdravie, s.r.o. Nitra, SR
Krajina pôvodu Peru, vysokohorské Andy

O značke Inca Botanica

Inca Botanica je prémiová značka špecializujúca sa na autentické prírodné produkty z Amazónie a Ánd. Naša misia je prinášať vám tie najkvalitnejšie superfood produkty, ktoré po stáročia používajú indiánske kmene pre svoje zdravotné a liečivé vlastnosti.

Každý produkt je starostlivo vybraný a testovaný, aby sme zaručili jeho čistotu, potentnosť a autenticitu. Spolupracujeme priamo s miestnymi pestovateľmi a zberateľmi v Peru, čím podporujeme udržateľné hospodárstvo a fair trade praktiky.

Naše produkty spĺňajú najvyššie európske štandardy kvality. Veríme v silu prírody a tradičných znalostí, ktoré kombinujeme s modernými vedeckými poznatkami pre optimálne výsledky.

Každá bylina nesie príbeh krajiny svojho pôvodu – zbieraná s úctou, spracovaná šetrne a privedená k vám v najčistejšej podobe.

Maca červená v prášku a jej zloženie

100 % červená maca peruánska, jemne mletý prášok
Bez pridaných látok, konzervantov a farbív

Výživové hodnoty a chemická analýza

Výživová hodnota (na 100 g)	Množstvo (priemerné hodnoty)	Úloha v organizme
Energetická hodnota	325 – 335 kcal	Poskytuje energiu pre telesné a mentálne funkcie.
Bielkoviny	10 – 14 g	Stavebný materiál pre tkanivá, hormóny a enzýmy.
Sacharidy – celkom	60 – 65 g	Hlavný zdroj energie pre mozog a svaly.
– z toho prírodné cukry	30 – 40 g	Poskytujú rýchlu energiu.
Vláknina	8 – 9 g	Podporuje trávenie a zdravú črevnú mikroflóru.
Tuky	1 – 2 g	Pomáhajú vstrebávať vitamíny rozpustné v tukoch.
Vitamín C	3 – 5 mg	Prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Vitamín B₁ (tiamín)	0,2 – 0,3 mg	Podieľa sa na uvoľňovaní energie z potravy.
Vitamín B₂ (riboflavín)	0,15 – 0,2 mg	Podporuje energetický metabolizmus.
Vitamín B₃ (niacín)	4 – 5 mg	Prispieva k normálnej funkcii nervovej sústavy.
Vitamín B₆	0,1 – 0,2 mg	Podporuje metabolizmus bielkovín.
Vápnik	200 – 250 mg	Potrebný pre zdravé kosti, zuby a nervové prenosy.
Draslík	1 500 – 2 000 mg	Reguluje rovnováhu tekutín a svalové kontrakcie.
Horčík	100 – 110 mg	Podieľa sa na činnosti nervov a svalov.
Železo	12 – 15 mg	Dôležité pre tvorbu červených krviniek.
Zinok	3 – 4 mg	Podporuje regeneráciu buniek a imunitnú funkciu.
Meď	0,6 – 0,8 mg	Pomáha pri tvorbe kolagénu a vstrebávaní železa.
Mangán	0,8 – 1,0 mg	Zúčastňuje sa metabolizmu energie a tkanív.
Sodík	15 – 20 mg	Udržiava rovnováhu tekutín v tele.
Glukozinoláty	0,8 – 1,5 % hmotnosti	Rastlinné látky s detoxikačným účinkom.
Polyfenoly a antokyány	0,5 – 0,7 % hmotnosti	Prírodné antioxidanty prispievajúce k ochrane buniek.
Steroly (β-sitosterol, kampesterol)	stopové množstvá	Podieľajú sa na prirodzenej rovnováhe lipidov v tele.

Hodnoty sú priemerné (orientačné) a vychádzajú z údajov vedeckých databáz (USDA, FAO, PubChem) a publikovaných analýz morfotypov maky.

Červená maca sa vyznačuje vyšším obsahom polyfenolov a antokyánov ako biela a čierna forma, čo jej dodáva charakteristickú farbu a mierne odlišný antioxidačný profil. Hodnoty sa môžu líšiť podľa nadmorskej výšky pestovania a spôsobu sušenia.

Vedecké poznatky

Systematický prehľad (2024) – „A comprehensive review of the effects of maca“ sumarizuje klinické aj experimentálne štúdie poukazujúce na široké spektrum účinkov na reprodukčné zdravie (libido, plodnosť), únavu, antioxidačné, metabolické a neuroprotektívne vlastnosti.

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
Randomizovaná, dvojito zaslepená, placebom kontrolovaná štúdia (2016) – u 175 účastníkov červená maca výrazne zlepšila náladu, energiu, sexuálnu túžbu a HRQL; červená mala viac GABA, čierna viac macamidov a mastných kyselín.

Zdroj: pmc.ncbi.nlm.nih.gov
Recenzný článok (2022) – „The versatile effects of the Peruvian maca“ poukazuje na benefity pri pamäti, depresii, kostnom zdraví a adaptácii na UV, avšak dôkazy sú zatiaľ limitované.

Zdroj: sciencedirect.com
Experiment na potkanoch (2013) – Maca-GO vyrovnávala estradiol a progesterón: u ovariektomizovaných samíc znižovala oba hormóny; u samíc s funkčnými vaječníkmi znižovala estradiol a zvyšovala progesterón, čo naznačuje vplyv na hormonálnu rovnováhu.

Zdroj: ncbi.nlm.nih.gov
Klinická štúdia pri neskorom hypogonadizme (2023) – gelatinizovaná maca zlepšila skóre AMS, IIEF a IPSS a znížila výskyt androgénneho deficitu, bez zmien v hladine testosterónu.

Zdroj: wjmh.org
Systematický prehľad (2011) – naznačuje zlepšenie symptómov menopauzy (návaly tepla, spánok, dyskomfort); autori žiadajú kvalitnejšie štúdie.

Zdroj: researchgate.net

Pôvod a čistota

Naša maca horská pochádza z panensky čistých horských oblastí, kde rastie prirodzene bez zásahu pesticídov či priemyselného poľnohospodárstva. Hoci produkt nemá BIO certifikát, ide o zber z voľnej prírody, ktorý podľa vedeckých poznatkov môže dosahovať rovnakú alebo dokonca vyššiu kvalitu ako pestované či certifikované bio plodiny. Macu pre nás pestujú miestne indiánske komunity tradičným spôsobom, v súlade s prírodou. Takýto pôvod považujeme za autentickú záruku kvality a čistoty našich produktov. Preferujeme podporu indiánskych komunít pred majiteľmi certifikátov.

Štúdie ukazujú, že:

Niektoré divoko rastúce liečivky (Alepidea amatymbica) vykazovali vyšší obsah polyfenolov a flavonoidov než pestované vzorky.

Zdroj: pmc.ncbi.nlm.nih.gov
Divoký oregano obsahoval viac karvakrolu s antimikrobiálnymi účinkami než pestovaný.

Zdroj: researchgate.net
U lesných plodov (čučoriedky, bilberry) sa opakovane potvrdil vyšší obsah antioxidantov v divoko rastúcich plodoch oproti pestovaným kultivarom.

Zdroj: pubmed.ncbi.nlm.nih.gov

Upozornenie: Uvedené vedecké štúdie slúžia výlučne na informačné účely a nenahrádzajú oficiálne zdravotné tvrdenia povolené Európskou komisiou. Podľa platnej legislatívy EÚ žiadne rastliny nemajú schválené zdravotné tvrdenia. Informácie zo štúdií preto prosím vnímajte len ako inšpiráciu a rozšírenie poznatkov.

Vhodné kombinácie

Vyskúšajte naše ďalšie bylinné produkty, kedy sa zvyšuje vzájomný synergický účinok, pre ženy najviac odporúčame:

Amazonská bylinka Muira puama
Super potravina z plodov palmy Aguaje
Z bylinných zmesí Obria praslička, Biely kvet alebo Na moje dni

Zaujímavosti

Maca sa pestuje v nadmorských výškach, kde neprežívajú iné plodiny – vďaka tomu je považovaná za „dar Ánd“.
Existuje niekoľko farebných odrôd – žltá, červená, čierna a krémová, pričom každá má mierne odlišný nutričný profil.
Maca je veľmi známa v tradičnej medicíne, používa sa viac než 2000 rokov.

Viac informácií sa dozviete na našom blogu

https://amazonskezdravie.sk/maca-peruanska-ucinky/

Dávkovanie a spôsob prípravy

Balenie: 111 gramov
Odporúča sa užívať 1–2 čajové lyžičky denne (cca 3–5 g).
Prášok je možné pridať do smoothie, ovocnej šťavy, rastlinného mlieka alebo do raňajkovej kaše.